Meditiere mit uns.
In den Wochen und Monaten, wenn die Tage kürzer sind, bieten wie unsere geführten Meditationen an.
Wir laden dich ein, dich in der Stille deines Seins zu erfahren.
Unsere Meditationen sind so ausgerichtet, dass es dir leicht fällt, zu entspannen und ihnen zu folgen. Du wirst geführt und erfährst die tragende Energie der Gruppe.
Wir treffen uns einmal im Monat. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, um konzentriert auf jeden einzelnen eingehen zu können. Dadurch kann der Inhalt, das Thema der Meditation wunderbar an die Gruppe angepasst werden.
Denn die Erfahrung zeigt uns, dass die unterschiedlichen Bedürfnisse der Menschen berücksichtigt werden sollen.
Die Meditation dauert bis zu einer Stunde. Sie ist in verschiedene Phasen gegliedert. So wechseln sich Phasen der Ruhe auch mit intensive Phasen ab. Gerne nutzen wir Phasen intensiver Atmung, verbunden mit Musik, zu den ruhigeren Abschnitten.
Lass dich überraschen, denn vielleicht erlebst du die Meditation dadurch ganz neu.
Die Meditationen find in unseren Räumen statt. So ist für eine gute, private Atmosphäre gesorgt.
Als Energieausgleich freuen wir uns über eine Spende.
Um 19 Uhr treffen wir uns. Gerne sitzen wir im Anschluss noch ein wenige mit den Teilnehmern in der Runde, so finden wir meist nach zwei Stunden ein Ende.